ちょうど一ヶ月前に身体の調子を崩し飲まず食わずで寝込んでおり体重が極限の45.4kgまで減っていた。

 その後は恐ろしくて体重計に乗っていなかった。


 テストステロンの補充も開始し、体調もよく少しの筋トレも再開。

 なんとなく体重増の予感がした。


 ということで、昨日体重計に乗ってみた。

 結果
47.4kg


 期待したほどの体重増はなかったが、それでも2キロ増量してました。

 例年なら夏の暑い頃は痩せる一方であることから、一時はどうなるかと思っていたが曲がりなりにも増量されたということは朗報である。

 参考までに体脂肪率は11.3%、体内年齢は18歳でした。

 増やせ体重、目指せ55kg