一応体調不良からは復活したわけである。
しかし、スマートウオッチのベルトはぶかぶか。
家の階段で二階に上がるだけでも足が辛いし息が上がる。
恐ろしくて体重計に乗る勇気がなかったが、意を決して乗ってみた。
すると・・・
なんと恐ろしいことか
45.4kg
この数字、いくら夏バテの時期ですら見たことがない。
私の身長が171cm
それでこの体重である。
どうりで歩くときにふらつくはずである。
早急に体重をもとに戻さなければこの暑い夏は切り抜けることができなさそうである。
それに今コロナなどにかかったら体力的に完全アウトである。
私の場合は50kgあれば最強。
普通は48kgくらいなのですぐにもとに戻るだろうが、この僅かなところが肝心なのである。
来週からは金に糸目をつけず肉などたんと食すようにしよう。
しかし、スマートウオッチのベルトはぶかぶか。
家の階段で二階に上がるだけでも足が辛いし息が上がる。
恐ろしくて体重計に乗る勇気がなかったが、意を決して乗ってみた。
すると・・・
なんと恐ろしいことか
45.4kg
この数字、いくら夏バテの時期ですら見たことがない。
私の身長が171cm
それでこの体重である。
どうりで歩くときにふらつくはずである。
早急に体重をもとに戻さなければこの暑い夏は切り抜けることができなさそうである。
それに今コロナなどにかかったら体力的に完全アウトである。
私の場合は50kgあれば最強。
普通は48kgくらいなのですぐにもとに戻るだろうが、この僅かなところが肝心なのである。
来週からは金に糸目をつけず肉などたんと食すようにしよう。