[K]気楽にいこうよ!



KIKUHIRO オフィシャルブログ

55歳で夢の早期リタイアを果たした筆者がストレスフリーでの生活を目指します。

  笑顔と感謝の心を忘れずに
  目指すは経済的自由人!

筋トレ

暑い暑い

 梅雨も明け、朝からギンギンに暑いわけである。


 豪雨被害に合われた方々はこの暑い中、後片付けに追われ大変だと思いますが体に気を付けてください。

 ボランティアに駆け付けたい気持ちはあるのですが、私のような者が行ってはかえってお邪魔になるのは必定でありご容赦願いたい。


 というわけで


 こんな暑い日は一歩も家を出ないということになりかねない。

 冷房の効いた部屋で一日中テレビを見ていては身体も頭も衰えてしまう。

 ということで、今日もジムへ寄ってエアロバイクと筋トレである。

 数字的には何の変化も感じられない私の身体。

 何らかの効果は出ているということを信じ今日も通うのであった。

女性受けの悪い趣味の二位に筋トレが・・・

 最近筋トレに行かないと体の調子が悪い気がするのは気のせいなのか。


 女性受けの悪い趣味として二位に筋トレが入っているというのを見ました。

 確かにムキムキはあまり気持ちのいいものではないと感じます。

 しかし.、シャープに引き締まり腹筋が何段かに分かれているのぐらいはいいのではないでしょうか。

 私がいくら頑張ってもムキムキは無理だと思うので心配はない。

 細マッチョが理想でありまして、頑張っておるわけであります。


 テレビ番組も健康番組を見あさり「健康のためなら死んでもよい」というような勢いです。

 昨日は一日中家の中にいたら調子が悪くなったのも事実。

 筋トレには休みを取ることも重要だといいます。

 筋トレはお休みでもエアロバイクだけでもやりに行ってもいいかなって思っています。

プロフィール

KIKUHIRO

中部国際空港の近くに住んでます。
JAPAN MENSA会員

2017年7月アーリーリタイアメントを実現。
2018年4月から放送大学学生。

ツイッター @KIKU02

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