最近筋トレに行かないと体の調子が悪い気がするのは気のせいなのか。


 女性受けの悪い趣味として二位に筋トレが入っているというのを見ました。

 確かにムキムキはあまり気持ちのいいものではないと感じます。

 しかし.、シャープに引き締まり腹筋が何段かに分かれているのぐらいはいいのではないでしょうか。

 私がいくら頑張ってもムキムキは無理だと思うので心配はない。

 細マッチョが理想でありまして、頑張っておるわけであります。


 テレビ番組も健康番組を見あさり「健康のためなら死んでもよい」というような勢いです。

 昨日は一日中家の中にいたら調子が悪くなったのも事実。

 筋トレには休みを取ることも重要だといいます。

 筋トレはお休みでもエアロバイクだけでもやりに行ってもいいかなって思っています。