いやあ暑いです。

 おまけにムシムシ、少し動くだけで汗が噴き出す始末。


 今日は筋トレ休み。

 ジムがお休みだということもありますが、筋トレには休息も重要。

 週三日と決めています。


 しかし暑いですな。

 暑さにも寒さにも弱い私。

 リタイア生活なのでどこへ住もうが自由なはず。

 夏は北海道、冬は沖縄なんてのが夢の生活。


 まだまだ諸事情により実現できません。

 しかしながら今年の夏あたりは北海道に避暑に長期で行きたいですね。