[K]気楽にいこうよ!



KIKUHIRO オフィシャルブログ

55歳で夢の早期リタイアを果たした筆者がストレスフリーでの生活を目指します。

  笑顔と感謝の心を忘れずに
  目指すは経済的自由人!

タンパク質補給

最近何かで和牛よりオージービーフの方が栄養的には良いと聞いた。

詳しくは忘れたが、牛は本来牧草のような植物を食べる生き物で、日本で飼育されている肉牛は味を良くするために動物性の餌を多く与えているという。

それに比べて豪州産の牛肉は本来の牧草を主体の餌で育てられているため牛肉本来の栄養価があるというのである。

それが本当ならわざわざ高い金を払って国産牛を食べなくてもリーズナブルな価格で食べられるオージービーフで満足である。

ということで今日もサイゼリヤでリブステーキを食べてきたのである。

2018-09-25_14-17-57_445

炭水化物の食事が多くなりがちである、意識的にタンパク質を取るようにしなければと思っている。



先週(2018年9月16日〜9月22日)の迷惑メール

 私のiPhoneに設定してあるドコモメール。

 今年の4月からドメイン指定等はすべて解除、迷惑メール対策はドコモが提供する「迷惑メールおまかせブロック」のみにして様子を見ています。

 その結果を毎週公表しています。

 さて、先週の迷惑メールは下表のようになりました。
迷惑メール

 やはり世間一般と同じようにスパムメール自体減少傾向にあるようです。

 今回判定をすり抜けたのはDoCoMoを名乗って通信量の限度をオーバーしたとかなんとかの内容でどこかのサイトへ誘導するものでした。

 私はドコモメールか利用していますが、ドコモのパケット通信は一切利用していないので限度額オーバーも何も関係ありません。

プロフィール

KIKUHIRO

中部国際空港の近くに住んでます。
JAPAN MENSA会員

2017年7月アーリーリタイアメントを実現。
2018年4月から放送大学学生。

ツイッター @KIKU02

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